Веревочные курсы

Так называемые веревочные курсы появились первоначально вармиях США и Британии, и проводились на особых полигонах. Название «веревочный» курс получил из-за специфики мероприятий, для выполнения упражнений в которых часто необходима веревка и иное альпинистское снаряжение. Основной целью всех упражнений является достижение высокого результата, ради которого всем без исключения участникам приходится зачастую преодолевать себя ради успеха команды.

Веревочный курс также является параллельно необходимой частью программы личностного роста, проводимой психологами.

Веревочный курс служит важной основой для формирования командного духа, увеличения эмпатии всех ее членов и поддержки всех участников, только таким образом команда может победить. В качестве упражнений для тренинга используются разнообразные задания, подчас требующие не только физической силы, но и сплоченности и сообразительности всех участников команды, умение распределять роли и выполнять свое предназначение подобно маленькому винтику в слаженном механизме команды.

Как правило, веревочный курс ,проводимый в лесу, занимает 1-4 дня и состоит из «низкого» и «высокого» уровней, которые подразумевают занятия на маленькой (до 2 метров) и большой (от 10 метров) высоте.

В качестве яркого примера упражнения по веревочному курсу представляем упражнение «Паутина». Между двух деревьев натягивается веревка подобно паутине, с количеством ячеек, соответствующей количеству участников. Команде необходимо перебраться на ту сторону, используя каждую ячейку только один раз только для одного участника команды. Если кто-то коснулся веревки, вся команда возвращается на старт и начинает вновь упражнение. Не переправившиеся участники команды могут помогать остальным для перемещения, а те, кто уже перебрался к финишу, участия принимать не могут.

Отличительной чертой веревочного курса является необходимый момент рефлексии, после выполненного упражнения. Направляемые ведущим, участники самостоятельно выясняют объективные причины неудач, или наоборот, осознают то, что им помогло победить в задании. К примеру, в упражнении «Коридор доверия» участник должен пробежать по коридору, путь в котором преграждают остальные участники команды своими руками. Как только участник приближается к рукам на критическое расстояние, руки резко убираются, освобождая путь, таким образом, цель задания – с постоянной скоростью быстро преодолеть коридор. Участники в свою очередь, должны обеспечить правильное выполнение упражнения. Естественно, что без доверия между членами группы правильное выполнение упражнения невозможно. Таким образом, пробегает каждый участник команды.

Благодаря веревочному курсу не только развивается командный дух и воля к победе, но и чувство доверия и уважения к каждому участнику команды, ведь все упражнения выполняются каждым участником в равной мере. Мы предлагаем однодневный веревочный курс для эффективного командообразования в вашей компании, который занимает 8-10 часов и проводится опытными психологами инструкторами.